Thứ Bảy, Tháng 5 17, 2025
Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
Khắc Kỷ Hiện Đại
Advertisement
  • Trang Chủ
  • Chủ Nghĩa Khắc Kỷ
  • Tự Do Tài Chính
  • Phát Triển Bản Thân
  • Giá Trị Vĩnh Cửu
  • Red Pill Việt Nam
  • Triết Học
  • Quà Tặng Cuộc Sống
  • Trang Chủ
  • Chủ Nghĩa Khắc Kỷ
  • Tự Do Tài Chính
  • Phát Triển Bản Thân
  • Giá Trị Vĩnh Cửu
  • Red Pill Việt Nam
  • Triết Học
  • Quà Tặng Cuộc Sống
Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
Khắc Kỷ Hiện Đại
Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
Trang Chủ Phát Triển Bản Thân

Thư Giãn Trong Tập Luyện

Thuộc danh mục: Phát Triển Bản Thân
0
SHARES
23
VIEWS

Nếu như lâu lâu một ngày bạn cảm thấy quá lười quá oải cơ mà cơ thể vẫn thôi thúc bạn học hay tập thì hãy thử làm những bài tập – bài hành căn bản mang tính siêu dễ hoặc giảm khối lượng – cường độ của bài tập.

Thu Gian Trong Tap Luyen

1 . Cái sự thôi thúc nó cũng là hợp lý. Vì vô thức biết là nhàn cư vi thì sự bất thiện nó sẽ xâm nhập và ăn tươi nuốt sống bạn. Một buổi phá bằng 3 buổi cày.

2 . Việc giảm khối lượng cường độ hay độ khó coi vậy chứ cũng hiệu quả vkl. Cái đầu tiên là nó giữ cho bạn không bỏ tập – luyện. Consistency là một yếu tố cực lớn quyết định việc thành skill hay không thành skill. Chỉ cần bạn không bỏ cuộc với rệu rã vì bỏ quá lâu hay nói đơn giản là thắng được th lười trong người là cũng ổn vl rồi.

3. Việc giảm độ khó hay cường độ luyện nó cũng có cái hay là sẽ giúp bạn buông bỏ cái sự “muốn có thành tích”. Bỏ được cái này thì sẽ có khá nhiều thứ hay ho bạn sẽ “nhìn” ra mà trước đây bạn không nhận thấy được.

Cá nhân tôi thì với môn chữ nghĩa thì hôm nào lười thì tôi đọc lại cái cũ hoặc copy – chép lại bài cũ. Chép kill time đọc kill time thôi chứ ko mong cái mới, ko quên cái cũ, mất sense, là đã tốt rồi, tôi chỉ mong thế ấy vậy mà cứ làm mấy cái cái task đơn giản với tâm thế relax thoải mái mà tôi lại nhận ra nhiều cái insight ẩn mà trước đây tôi không thấy.

Đôi khi không phải cứ nhanh mạnh hùng hục mới là “đúng” mà có thể là lao lực và có thể gây hại dài về sau. Để một thứ vận hành đúng không gãy đổ đường dài và hiệu quả không phải là một chuyện đơn giản.

Tôi đi chạy với tập để chống lười với tha hoá đây.

Art đẹp từ manga vagabond

Bài ViếtLiên Quan

3 NHƯỢC ĐIỂM CHÍ MẠNG

MARKETING CẤP ĐỘ TÔN SƯ

CẢ MỘT ĐỜI TỤ LẠI, KHÔN DẠI VẪN LÀ TA

MỖI BƯỚC MỘT CAO, MỖI SAO MỘT SÁNG

Tags: Vagabond
ShareTweetShareShare
Đọc Tiếp
Thanh Xuân Tươi Đẹp

Thanh Xuân Tươi Đẹp

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gợi Ý

NGHIÊN CỨU: PHỤ NỮ CÓ XU HƯỚNG HÀO PHÓNG HƠN VỚI ĐÀN ÔNG ĐẸP TRAI

NGHIÊN CỨU: PHỤ NỮ CÓ XU HƯỚNG HÀO PHÓNG HƠN VỚI ĐÀN ÔNG ĐẸP TRAI

6 tháng ago
ĐÂY LÀ MỘT POST HIỂN NHIÊN

ĐÂY LÀ MỘT POST HIỂN NHIÊN

12 tháng ago
Đôi Nét Về Chat Gpt

Đôi Nét Về Chat Gpt

2 năm ago
CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ: CUỐN SÁCH LETTERS FROM A STOIC VÀ MINH TRIẾT CỦA SENECA.

CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ: CUỐN SÁCH LETTERS FROM A STOIC VÀ MINH TRIẾT CỦA SENECA.

2 năm ago
CÁI CHẾT CỦA TRẢI NGHIỆM KHÁCH HÀNG

CÁI CHẾT CỦA TRẢI NGHIỆM KHÁCH HÀNG

1 năm ago

Bài Viết Hay Nhất

  • Dopamine Detox

    Dopamine Detox

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Carl Jung Và Shadow: Phần Sức Mạnh Bị Ẩn Giấu Của Mặt Tối Chúng Ta

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • VÌ SAO TÔN NGỘ KHÔNG ĐẠI NÁO THIÊN CUNG NHƯNG LUÔN PHẢI NHỜ VIỆN TRỢ KHI THỈNH KINH?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • KHI BẠN THỰC SỰ MONG MUỐN MỘT ĐIỀU GÌ ĐÓ, VŨ TRỤ NÀY CŨNG ĐẾCH QUAN TÂM ĐÂU

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Carl Jung – Phức Cảm Tự Ti Và Một Bản Thân Hoàn Hảo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Sứ Mệnh

Nơi đem lại những bài viết mang lại giá trị nhất giúp phát triển bản thân một cách đúng "đắng".

Thông Tin

  • Chính sách bảo mật
  • Liên Hệ
  • Liên Hệ
  • Chính sách bảo mật

© 2022 Khắc Kỷ Hiện Đại - Đồng Thinh Tương Ứng, Đồng Khí Tương Cầu.

Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Chủ Nghĩa Khắc Kỷ
  • Tự Do Tài Chính
  • Phát Triển Bản Thân
  • Giá Trị Vĩnh Cửu
  • Red Pill Việt Nam
  • Triết Học
  • Quà Tặng Cuộc Sống

© 2022 Khắc Kỷ Hiện Đại - Đồng Thinh Tương Ứng, Đồng Khí Tương Cầu.