Nếu như lâu lâu một ngày bạn cảm thấy quá lười quá oải cơ mà cơ thể vẫn thôi thúc bạn học hay tập thì hãy thử làm những bài tập – bài hành căn bản mang tính siêu dễ hoặc giảm khối lượng – cường độ của bài tập.
1 . Cái sự thôi thúc nó cũng là hợp lý. Vì vô thức biết là nhàn cư vi thì sự bất thiện nó sẽ xâm nhập và ăn tươi nuốt sống bạn. Một buổi phá bằng 3 buổi cày.
2 . Việc giảm khối lượng cường độ hay độ khó coi vậy chứ cũng hiệu quả vkl. Cái đầu tiên là nó giữ cho bạn không bỏ tập – luyện. Consistency là một yếu tố cực lớn quyết định việc thành skill hay không thành skill. Chỉ cần bạn không bỏ cuộc với rệu rã vì bỏ quá lâu hay nói đơn giản là thắng được th lười trong người là cũng ổn vl rồi.
3. Việc giảm độ khó hay cường độ luyện nó cũng có cái hay là sẽ giúp bạn buông bỏ cái sự “muốn có thành tích”. Bỏ được cái này thì sẽ có khá nhiều thứ hay ho bạn sẽ “nhìn” ra mà trước đây bạn không nhận thấy được.
Cá nhân tôi thì với môn chữ nghĩa thì hôm nào lười thì tôi đọc lại cái cũ hoặc copy – chép lại bài cũ. Chép kill time đọc kill time thôi chứ ko mong cái mới, ko quên cái cũ, mất sense, là đã tốt rồi, tôi chỉ mong thế ấy vậy mà cứ làm mấy cái cái task đơn giản với tâm thế relax thoải mái mà tôi lại nhận ra nhiều cái insight ẩn mà trước đây tôi không thấy.
Đôi khi không phải cứ nhanh mạnh hùng hục mới là “đúng” mà có thể là lao lực và có thể gây hại dài về sau. Để một thứ vận hành đúng không gãy đổ đường dài và hiệu quả không phải là một chuyện đơn giản.
Tôi đi chạy với tập để chống lười với tha hoá đây.
Art đẹp từ manga vagabond
