Cá nhân tôi là một người tự ti nên nhu cầu được tự tin cũng cao. Đơn giản vì tự tin nó là yếu tố nền tảng – căn bản để tối ưu hoá performence. Kiểu không tự tin thì chỉ phát huy tối đa 80% công lực, tự tin thì 100, hên hên hôm đó ông bà độ thì lên 120%.
Cơ mà công thức để tự tin ở đâu thì tìm mãi không thấy ai chỉ. Sáng nay đang cuốc đất thì tự nhiên đầu nảy ra các yếu tố căn bản cho việc tự tin
1 . Có đủ kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn cho môn – lĩnh vực đó
Ngẫm thì thấy tự tin nó không phải là đề mục luyện tập chính mà nó chỉ đơn giản là hệ quả đến từ KINH NGHIỆM.
Làm cái gì mà exp kém + thử thách cao thì việc đòi hỏi bản thân tự tin là điều không thể. Chỉ có nước tạo môi trường giả lập hoặc hạ level thử thách hoặc xé nhỏ nó ra mà nhai ngấu nghiến nghiền ngẫm cho tăng KINH NGHIỆM. Kinh nghiệm – dữ liệu đủ thử tự tin thôi.
Tâm thế 2000h chơi game nó khác 2h chơi game.
Tâm thế lần 1000 thuyết trình nó khác với lần đầu thuyết trình.
Tâm thế làm business thứ 4 nó sẽ khác với business đầu tiên.
Trận đấu thứ 100 sẽ khác với trận đầu.
Thế nên nếu feng thấy chưa tự tin hoặc tệ hơn là tự ti thì có nghĩa là feng chưa đủ exp cho cái vấn đề đó. Và giờ thì feng chỉ đơn giản là tìm cách cày exp. Đủ exp đủ level thì tự tin thôi. Đơn giản vậy hoy.
2 . Sức khoẻ
Post này chém khoẻ thôi chứ mạnh thì nó là một chiều kích khác và phức tạp hơn hoàn toàn. Với cá nhân tôi thì để được tính là khoẻ thì cần thoả mãn các yếu tố sau đây.
Khoẻ về mặt thể xác. Không đau bệnh hay có các vấn đề mang tính tiêu cực về mặt thân xác. Đôi khi nhìn to xác cơ bắp vậy chứ chưa chắc khoẻ, bệnh ngầm chấn thương ngầm tích tụ đầy ra đó đợi tới lúc có tuổi là phát tác banh chành thôi mấy feng. Và người don don ốm ốm chắc chắc thì chưa chắc là yếu. Nhìn vậy mà không phải vậy đâu mấy feng.
Khoẻ về mặt tinh thần. Không có vấn đề nghiêm trọng về mặt tinh thần. Nhấn mạnh chữ nghiêm trọng vì nếu nhìn kỹ thì ít ai không có vấn đề tinh thần lắm. Tạm liệt kê vài yếu tố để nhận biết vì cái sức khoẻ tinh thần này phức tạp hơn:
Không dễ khởi các cảm xúc tiêu cực hay dễ bị các cảm xúc tiêu cực cuốn trôi. Không bị trầm cảm. Không bị các vấn đề về tập trung, đầu óc lơ ngơ mù mờ foggy. Thời này thì phần lớn công việc cần (sự tập trung) của đầu óc nhiều nên nếu không ổn cái này thì cũng khó làm gì khá lắm. Chưa cần tới mức bén – sharp, không bị lơ ngơ mất tập trung lơ là khi cần là cũng tạm đạt. Cái yếu tố này mấy feng nên coi trọng hơn là đọ body. Body đẹp thì cũng tốt nhưng về sự nghiệp, cuộc Sống (nếu ko go pro ngành thể hình) thì việc đầu tư quá vào body mà quên kỹ năng, sự nghiệp thì sẽ là lãng phí. Đi ăn nhà hàng, đóng học phí, viện phí thì khoe cơ có được giảm giá không? Dĩ nhiên là không dồi.
Và nếu như feng học hay làm mấy cái đầu óc ở độ khó cao hay kinh doanh – quản lý thì feng nên giữ đầu óc ở trạng thái nhạy bén – sharp phần lớn thời gian. Đơn giản vì mấy cái đó khó và có mức độ trừng phạt cao nếu làm sai. Hôm nào chém sâu hơn về cái sharp này.
Dễ kiểm soát cảm xúc tiêu cực và những cái mang tính phấn khích không phải là thứ quá khó khăn. Có rất nhiều người bị nhạy cảm và khó kiểm soát cảm xúc. Cái này hại cho bản thân và những người xung quanh cực. Tạm thế
Cái sức khoẻ tinh thần này coi vậy mà bị đánh giá rất thấp và ít ai quan tâm nhưng hệ quả của nó thì rất rất to. Một sự kiện làm bậy gây ra do bộc phát cảm xúc quá mãnh liệt có thể làm đời ta xuống dốc không phanh.
Đôi khi không những ảnh hưởng chúng ta không mà còn gây hại với những người xung quanh và thế hệ sau nữa. Các feng nên nâng nhận thức về sức khoẻ tinh thần hơn cho đời đỡ dặt dẹo méo mó bế tắc. Tóm lại thì
Khoẻ thân tâm + có kiến thức chuyên môn – exp – background (cần cho game) ổn thì tự nhiên tự tin sẽ tới thôi.
Còn mấy cái này không ổn mà đòi tự tin hay nặng hơn là tự lừa mình tự tẩy não để tự tin thì dễ bị tự huyễn lắm mấy feng. Mà tới tự huyễn thì hơi khó chữa rồi.
Meme là tôi cuốc đất xong nhấm tí cà phê rồi vẫy tay chào mấy con chó rồi chuẩn bị ngồi học. Có khác tí là tôi không đô như thế mà ốm đói hơn vì nghèo không đủ tiền ăn.
Chúc mấy feng ngày khoẻ mạnh tự tin.
