Nếu bạn đang tập đang học hay đang theo một môn, một chương trì gì mới hay chỉ đơn giản là check xem cách mình thiết kế cuộc sống có chuẩn không thì đây là tips đơn giản để kiểm tra. Tips cực đơn giản luôn.
Đó là mỗi sáng bạn thức dậy bạn có thấy thoải mái yêu đời vui vẻ an yên, trí óc minh mẫn, tinh thần thoải mái không?
Nếu có thì bạn đang làm ok. Nếu bạn thấy căng tràn nhựa sống, tình yêu thương cuộc đời con người dạt dào đá bào siro dâu thì bạn đang làm quá ok con dê.
Nếu không thì phải coi lại. Lâu lâu có gì đột xuất thay đổi 1 2 ngày thì ok. Nhưng nếu mà trong một khoảng thời gian dài mà sáng nào bạn dậy bạn cũng thấy oải, thấy mệt, thấy không có sức, thân thể rã rời, đầu óc u mê ù ù cạc cạc, tâm trạng cáu gắt. Thì bạn nên coi chừng. Để lâu sẽ sinh đủ thứ bệnh. Tới lúc trầm kẽm suy nhược thì đổ tại số.
Ma trận nguồn tạo các kết quả tiêu cực thời này thì đầy. Né mấy cái xấu này là đời cũng tạm ok rồi. Tôi liệt kê vài món chính nên né với tìm cách điều chỉnh: thiếu ngủ – giấc ngủ không chất lượng, bia rượu (nguyên nhân khá to bị xem thường), porn sukcard – miễn bàn con đại bàng.
Các tác nhân nhẹ hơn, khó nhận ra hơn là tập sai, lướt internet quá nhiều, lười tập thể dục, ăn bậy, không chịu đọc – học cái mới. Hay vi tế hơn thì tác nhân làm bạn sida vào buổi sáng đến từ gia đình, công việc, người thân, hay chính bản thân bạn (tâm tính).
Có một cái là feng không thể fix hết trong một ngày. Như đi thi thôi, câu dễ nhiều điểm làm trước, câu khó cuối thì để sau, thong thả. Mỗi ngày sửa chút để lấy đà, từ từ nó sẽ khác.
Thành Rome không được xây trong một ngày. Sự vĩ đại là tổng hoà của việc làm đúng nhiều cái nhỏ và việc sửa sai của nhiều cái được tích tụ qua mỗi ngày. Không có chuyện đang sida thì ngủ một đêm dậy đứng lên rũ bùn sáng loá. It takes time needgas
À, đừng hỏi. Tôi không tư vấn đâu. Mệt. Mấy feng tự biết nên làm gì, chỉ là không làm thôi. Người đọc – người nói thì nhiều vl, người hiểu thì loe nghoe, người làm – thực hành thì lại càng ít.
Haha. Chế mấy con meme này cũng vui.
