Nếu bạn đang đọc tus này thì có nghĩa là những con thú cute trong hình đang thành tâm cầu nguyện để bạn được thanh tẩy khỏi những thói quen xấu khiến bạn mất giấc ngủ ngon, và chúng nó cũng tiện tay cầu cho bạn có thêm chút động lực làm những thói quen để có giấc ngủ ngon.
Ai cũng bảo là hãy cố gắng lên nhưng sức đâu – năng lượng đâu để cố thì ít thấy ai nói.
Để lên thanh mana thì cần tu – dưỡng. Tu thì khó hơn vì cần nhiều kiến thức cộng với thực hành gian nan nhưng công đoạn dưỡng thì phần lớn luôn trong tầm tay kiểm soát.
Dưỡng nằm trong chữ dưỡng thương, dưỡng sức, bảo dưỡng. Cái dưỡng này thực ra cũng có nhiều phần khó, đặc biệt là dưỡng tâm. Nhưng phần lớn cái dưỡng thì ta có thể làm trong nhóm hoạt động ăn chơi – nghỉ ngơi – thư giãn – ngủ nghỉ. Có thể coi dưỡng nằm trong phần tiêu thụ – consume, còn tu nằm trong phần kiến tạo – build.
Yeah, quá phê luôn mấy feng. Chỉ với ăn chơi – nghỉ ngơi – thư giãn – ngủ nghỉ mà đã chiếm 50% quá trình.
Tuy nhiên ác cái và buồn thay thì cái 50% này chúng ta làm cũng không chuẩn. Cũng sẽ có nhiều yếu tố ngoại cảnh không thuận cho ta, nhưng phần lớn là do ta ham chơi ham vui ăn đồ bậy hám đồ rẻ tiêu thụ đồ phá tâm phá thân. Sướng ngay liền đó mà hại sức – năng lượng.
Rồi tới lúc cần cố gắng, chịu đựng, kham nhẫn thì sức đâu mà cố. Và trong mớ dưỡng đó thì có một cái yếu tố to bự bậc nhất – corner stone là có một giấc ngủ ngon – chất lượng. Nội sắp xếp được việc ngủ ngon ngủ chất lượng là cuộc sống đã đi theo quỹ đạo khác rồi. Và khá buồn cười khi chúng ta luôn mơ mộng làm những điều cao xa to bự nhưng khi đụng đến thực tại với việc sắp xếp để có giấc ngủ ngon thì lại làm không được. Đời luôn có thử thách ngay trước mắt để test trình độ ta đó mấy feng. Không qua được thì không lên được.
Đọc gì hay hay rồi cầu nguyện rồi đi ngủ đi mấy feng cho nó khoẻ tươi, mai có sức đi giao tiếp hiệu quả hay xử lý task tồn dư gọn gàng.
