'Động Lực Ảo' Và Chuyện Cuối Năm

Tôi hay nói vui, Giao Thừa là thời khắc để ‘reset’ server. Một cảm giác lâng lâng bùi ngùi vì ‘nợ nần’ năm trước chưa trả xong, lại kèm thêm một tý hứng khởi cho năm mới. Thôi thì cứ tạm gác nợ năm cũ qua một bên, cứ trấn an trong lòng, năm sau, mình sẽ ‘tốt’ hơn.

Cơ bản thì ‘hứa thật nhiều, thất hứa cũng thật nhiều’, phần đông là thế, vì đa phần những gì chúng ta đang hào hứng cho năm mới đều là ‘động lực ảo’.

‘Động lực ảo’ hay ‘nỗ lực ảo’, dễ hiểu nhất là vừa xem phim xong, hay vừa gặp 1 nhân vật / 1 sự kiện nào đó, khiến bạn phấn khích mạnh và liên tưởng, tôi sẽ cố gắng trở thành người như vậy mới được. Chục năm trước, tôi kéo phây thấy ai body 6 múi săn chắc thì đều liên tưởng ngay tôi-6-múi sẽ trông ngầu thế nào. Mãi đến giờ, tôi vẫn chưa có múi nào vkl.

Có ‘động lực’ hay ‘chất xúc tác tinh thần’ là cực quan trọng trong giai đoạn khởi động sự thay đổi. Nhưng để nó không trở thành động lực ‘ảo’ thì chúng ta phải bình tâm ngồi xuống, ghi ra, thật chi tiết.

Ví dụ 1, hai vợ chồng mới cưới, thu nhập tổng 2 người tầm 30 triệu/tháng mà muốn mua nhà 1 tỷ. Cứ lấy giấy ghi xuống, trừ hết chi phí thì tiết kiệm tối đa tầm 12 tr chẳng hạn, thì 1 năm có 144 triệu tiết kiệm, thì cơ bản tầm 7 năm là đủ chơi. Đấy là đường chim bay (nếu sức khỏe ngon). Nếu muốn tăng tốc thì 1 trong 2 người phải tăng thu nhập –> muốn tăng thu nhập thì nghề phải giỏi hơn –> bỏ tiền đầu tư não thêm… nom na như thế.

Ví dụ 2, chuyện body, sự thật là ai cũng muốn khỏe & đẹp cả, ai cũng biết thể thao 30 phút mỗi ngày là tiêu trừ bệnh tật; nhưng 30 phút kéo phây vẫn đã hơn.

Nên ‘nhận thức’ cái gì tốt cho mình thì ai nhạy tý đều thấy, nhưng động lực ‘thực’ và bắt tay hành động ngay thì khó vô cùng. Lại tiếp tục ghi chi tiết xuống, loại bỏ những thiết bị gây xao lãng (smartphone, ipad) gần giường ngủ –> tối ngủ sớm –> mặc sẵn luôn đồ tập, sáng dậy thọc chân vào giày là chiến ngay !

Mục tiêu vừa đủ khó, chứ đừng quá khó hay quá dễ.
Kỹ luật thép vào Anh Em ah, hứa ít thôi, đặt ra mục tiêu nhỏ và chi tiết vào, khi thực hiện được hết rồi hãy đặt mục tiêu lớn hơn.

Tái bút: Tết này, cũng đừng chúc nhau mấy câu sáo rỗng nữa, hãy thực tế hơn, chúc AE kỹ luật thép, hứa ít làm nhiều.

Hình: Tết ở Cali, dàn mai và trang trí do Hoàng Hậu của tôi chuẩn bị,

Không khí vẫn thua Việt Nam xa, nhưng có ty tý cũng bớt nhớ nhà ae ah.

‘Động Lực Ảo’ Và Chuyện Cuối Năm

3 NHƯỢC ĐIỂM CHÍ MẠNG

MARKETING CẤP ĐỘ TÔN SƯ

CẢ MỘT ĐỜI TỤ LẠI, KHÔN DẠI VẪN LÀ TA

MỖI BƯỚC MỘT CAO, MỖI SAO MỘT SÁNG

Đàn Ông & Chuyện Bang Hội

Để lại một bình luận Hủy

Gợi Ý

CÓ PHẢI HÔN NHÂN NHẤT ĐỊNH SẼ GIẾT CHẾT TÌNH YÊU?

Khổ Đau Và Vượt Lên Chính Mình

Giao Tiếp

VÀI Ý NOTE CHƠI SÁNG CHỦ NHẬT

TRẺ CON VÀ THIÊN NHIÊN

Bài Viết Hay Nhất

Dopamine Detox

Carl Jung Và Shadow: Phần Sức Mạnh Bị Ẩn Giấu Của Mặt Tối Chúng Ta

VÌ SAO TÔN NGỘ KHÔNG ĐẠI NÁO THIÊN CUNG NHƯNG LUÔN PHẢI NHỜ VIỆN TRỢ KHI THỈNH KINH?

KHI BẠN THỰC SỰ MONG MUỐN MỘT ĐIỀU GÌ ĐÓ, VŨ TRỤ NÀY CŨNG ĐẾCH QUAN TÂM ĐÂU

Carl Jung – Phức Cảm Tự Ti Và Một Bản Thân Hoàn Hảo

Sứ Mệnh

Thông Tin