Thứ Bảy, Tháng 5 17, 2025
Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
Khắc Kỷ Hiện Đại
Advertisement
  • Trang Chủ
  • Chủ Nghĩa Khắc Kỷ
  • Tự Do Tài Chính
  • Phát Triển Bản Thân
  • Giá Trị Vĩnh Cửu
  • Red Pill Việt Nam
  • Triết Học
  • Quà Tặng Cuộc Sống
  • Trang Chủ
  • Chủ Nghĩa Khắc Kỷ
  • Tự Do Tài Chính
  • Phát Triển Bản Thân
  • Giá Trị Vĩnh Cửu
  • Red Pill Việt Nam
  • Triết Học
  • Quà Tặng Cuộc Sống
Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
Khắc Kỷ Hiện Đại
Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
Trang Chủ Giá Trị Vĩnh Cửu

Ngủ Ngủ Ngủ

Thuộc danh mục: Giá Trị Vĩnh Cửu, Phát Triển Bản Thân, Quà Tặng Cuộc Sống
0
SHARES
23
VIEWS

Ngu Ngu Ngu

Ngủ đủ ngủ chất lượng là tiền đề cho việc không bị hôn trầm – trạng thái lơ mơ ngái ngủ với não bị foggy. Đây là 2 thứ tiêu biểu làm feng không tập trung được. Nói lại, muốn học hay muốn có peak performence hay đơn giản nhất là feel good thì não foggy và hôm trầm là thứ cản trở nhất.

Đặc biệt là việc học, nạp kiến thức. Mức độ tỉnh của não feng lúc mà không bị mông muội có thể giúp feng nhận thức được vấn đề lên gấp VÀI LẦN. Hãy tưởng tượng kiến thức msf feng feel được ở dạng cái hố, feng mà tỉnh thi feng feel được vừa rộng hơn vừa sâu hơn.

Tôi nghĩ rằng tập trung không khó, nó dễ vkl ý, vì đó là bản năng, là quy luật nước chảy chỗ trũng. Có cái khó là diệt những tác nhân gây nhiễu loạn – phá hoại sự tập trung.

Đặc biệt là mấy đứa tu tập lại càng cần phải ngủ nhiều. Đọc, tập thể lực nó là một dạng bóc lột – tạo áp lực, sự phá hủy lên cơ thể tế bào. Tàn phá để tốt hơn, đây là dạng tàn phá tốt, phá cấu trúc cũ để tạo ra cấu trúc mới tốt hơn. À, dm có phá tốt phá xấu nha ba, sukcard với ăn nhậu đập đồ là phá xấu nha ba.
Phá xong thì phải dưỡng, bảo trì. Không bảo trì thì cơ thể nó phản kháng. Nhẹ – ngắn ngày thì stress, độ tập trung giảm, nặng – lâu ngày thì trầm cảm. Ngủ là cơ chế bảo trì ok nhất.

Thử có lol chủ nào bắt feng làm mà không cho feng nghỉ chill đàng hoàng thì feng có muốn cầm mỏ lết táng vào đầu nó không.

Tips từ ý bài này. Nếu feng cần làm ăn hay kết giao với ai đó thì nếu thấy nó có mấy cái nết này thì nó là ứng cử viên đáng giá. Không ăn nhậu, ngủ sớm, thích tập thể dục, thích đọc sách (non self help 3 xu). Dĩ nhiên là còn cần nhiều yếu tố khác nhưng mấy đứa mà có những cái nết như vậy chứng tỏ nó là một người có kỷ luật, hiểu biết và trách nhiệm. Những từ ngữ đao to búa lớn như kỷ luật với trách nhiệm nghe thì đao to búa lớn thấy ghê lắm, còn những việc như có thói quen ngủ sớm,chịu tập, chịu đọc thì nghe nó tầm thường vãi nồi. Cơ mà thời này ngủ đủ, tập đủ, tập trung đọc được thì hơi khó à nha. Nên bọn làm được mấy cái thói quen này phải rất kỷ luật và có trách nhiệm với bản thân.

Mà bản thân nó mà nó biết giữ với có trách nhiệm thì ở một mức độ nào đó thì nó đã đáng tin tưởng. Còn lại thì nên cẩn thận với những thằng rệu rã miệng đao to búa lớn nhưng lối sống thấy ghê. Đến bản thân nó mà nó còn coi là rác, mà để cho rệu rã thì xá gì mối quan hệ với mấy feng. Và đặc biệt là né xa bọn nghiện mấy thú vui thoái hoá, bọn này bị bọn submind thoái hoá lừa đảo xúi giục với nô lệ hoá quen rồi, lừa mấy feng cái một, đặc biệt là về tiền bạc. Không nghe nghiện trình bày là một quote rất chuẩn và thực tiễn.

Dĩ nhiên đây là điều kiện cần thôi, chưa đủ. Nhưng đây là level thấp, trực quan, dễ xét.

Tóm lại. Đọc kỹ cái link. Đi ngủ sớm và trở nên có trách nhiệm với bản thân.

Bài ViếtLiên Quan

3 NHƯỢC ĐIỂM CHÍ MẠNG

MARKETING CẤP ĐỘ TÔN SƯ

CẢ MỘT ĐỜI TỤ LẠI, KHÔN DẠI VẪN LÀ TA

MỖI BƯỚC MỘT CAO, MỖI SAO MỘT SÁNG

Tags: Vagabond
ShareTweetShareShare
Đọc Tiếp
Phương Trời Nào Cho Em

Phương Trời Nào Cho Em

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gợi Ý

TÂM LÝ HỌC CỦA SỰ TUÂN THỦ VÀ PHẨM HẠNH CỦA BẤT TUÂN.

TÂM LÝ HỌC CỦA SỰ TUÂN THỦ VÀ PHẨM HẠNH CỦA BẤT TUÂN.

2 năm ago
Ghi Lại Những Giấc Mơ

Ghi Lại Những Giấc Mơ

3 năm ago
Ức Chế Tâm - Bí Quyết Thành Công Trong Cuộc Đời

Ức Chế Tâm – Bí Quyết Thành Công Trong Cuộc Đời

3 năm ago
BÀN TAY ĐỊNH MỆNH

BÀN TAY ĐỊNH MỆNH

10 tháng ago
ĐỜI KHÔNG NHƯ PHIM, SỐNG ẢO VÀ NHỮNG ĐỨA TRẺ HƯ HỎNG KHÔNG CHỊU LỚN

ĐỜI KHÔNG NHƯ PHIM, SỐNG ẢO VÀ NHỮNG ĐỨA TRẺ HƯ HỎNG KHÔNG CHỊU LỚN

11 tháng ago

Bài Viết Hay Nhất

  • Dopamine Detox

    Dopamine Detox

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Carl Jung Và Shadow: Phần Sức Mạnh Bị Ẩn Giấu Của Mặt Tối Chúng Ta

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • VÌ SAO TÔN NGỘ KHÔNG ĐẠI NÁO THIÊN CUNG NHƯNG LUÔN PHẢI NHỜ VIỆN TRỢ KHI THỈNH KINH?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • KHI BẠN THỰC SỰ MONG MUỐN MỘT ĐIỀU GÌ ĐÓ, VŨ TRỤ NÀY CŨNG ĐẾCH QUAN TÂM ĐÂU

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Carl Jung – Phức Cảm Tự Ti Và Một Bản Thân Hoàn Hảo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Sứ Mệnh

Nơi đem lại những bài viết mang lại giá trị nhất giúp phát triển bản thân một cách đúng "đắng".

Thông Tin

  • Chính sách bảo mật
  • Liên Hệ
  • Liên Hệ
  • Chính sách bảo mật

© 2022 Khắc Kỷ Hiện Đại - Đồng Thinh Tương Ứng, Đồng Khí Tương Cầu.

Không tìm thấy bài viết thích hợp
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Chủ Nghĩa Khắc Kỷ
  • Tự Do Tài Chính
  • Phát Triển Bản Thân
  • Giá Trị Vĩnh Cửu
  • Red Pill Việt Nam
  • Triết Học
  • Quà Tặng Cuộc Sống

© 2022 Khắc Kỷ Hiện Đại - Đồng Thinh Tương Ứng, Đồng Khí Tương Cầu.