Câu hỏi: “người ta bảo cuộc sống là phải cân bằng, nhưng mình thấy khá khó, vì mỗi giai đoạn, chúng ta lại phải tập trung vào vài thứ, khó mà cân bằng cả sự nghiệp và gia đình được. ad thấy thế nào?”
trả lời chung:
Cân bằng, thực tế có 2 khái niệm:
(1) cân bằng TĨNH: nó giống anh em đứng trụ 2 chân (chạm mặt đất), chắc chắn ae sẽ rất vững và cân bằng. Tất nhiên, sẽ rất khó té nếu đứng như thế. Tuy nhiên, cân bằng vậy thì ae không có đi đâu được cả hoặc đi rất chậm vì đang trong thế đứng yên mà.
(2) cân bằng ĐỘNG: nó giống ae đang bước đi, 1 chân chạm đất, 1 chân trên không, cứ nhịp nhàng như thế. Khi bước đi, thì người ae sẽ hơi nghiêng trái rồi nghiêng phải một tý. Nó tương tự như ae đang đạp xe, nó luôn dao động nhẹ 2 bên. Tuy ae đang động nhưng nếu tập trung trọn vẹn (định lực tốt) thì ae vẫn cân bằng và đi đến mục tiêu ngon lành.
Nếu ae cảm thấy cuộc sống hiện tại là đủ rồi thì chúng ta không bàn thêm. Nhưng nếu ae muốn nâng cấp chất lượng cuộc sống hơn, quan trọng hơn là mang giá trị nhiều hơn cho gia đình và xã hội thì bắt buộc ae không thể cân bằng như kiểu đứng yên được.
Có 1 quy luật: khi ae lên 1 mức sống mới, 1 nhận thức mới, 1 level mới thì ae phải phá đi cái cân bằng cũ đang có.
AE nào tập tạ, sẽ hiểu ngay cái quy luật phá vỡ cân bằng cũ. Bình thường, ae tập ngực 60kg (30kg mỗi bên), thì chắc chắn lượng cơ bắp và sức mạnh nó sẽ tương ứng với 60kg mà thôi. Nếu ae muốn to hơn, mạnh hơn thì chắc chắn ae phải phá vỡ mức tạ cũ, phá mức cân bằng cũ.
Khi lên tạ vừa đủ sức, nhắc lại là vừa đủ, 60kg thì nhích lên 65kg, thì sau vài buổi tập, cơ của ae sẽ bị phá vỡ và có cảm giác đau cơ (đau do phát triển, chứ không phải đau do chấn thương), sau đó ae ăn uống ngủ nghĩ vào thì ae đã lên mức cân bằng mới.
Thế áp dụng Cân Bằng Động vào cuộc sống như thế nào?
Đàn ông tạm chia làm 4 mãng chính:
A. Sự nghiệp (tài chính)
B. Gia đình (vợ, con, bố mẹ, họ hàng)
C. Bạn bè (bạn học và bạn chơi)
D. Sức khỏe (sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần)
Mỗi mãng tôi chia đều sự quan trọng là 25%, tổng là 100%. trên thực tế, 4 mãng này sẽ diễn ra cùng một lúc, ứng với từng giai đoạn phát triển của thằng đàn ông.
Có 1 cái, ae cần khắc ghi, nguồn lực của ae gồm 2 cái chính, một là thời gian hữu hạn, hai là sức lực (năng lượng) hữu hạn. Khi ae dồn thời gian cho mãng nào thì đồng thời ae phải giảm thời gian và năng lượng cho mãng khác, tuy nhiên sẽ có cách hack.
Bắt đầu từ cậu sinh viên mới ra trường, cái quan trọng nhất vẫn là sự nghiệp (kiếm tiền), nên nó sẽ dồn nguồn lực (thời gian và năng lượng) cho việc kiếm tiền trước. Sống trước đã rồi mới yêu đương được chứ.
Sau 10 năm, cậu sinh viên ngày nào lập được cái công ty (tầm 20 nhân viên), có nhà, có 1 vợ, mối quan hệ bạn bè cũng kha khá và kèm sức khỏe cũng tạm ổn (riêng sức khỏe não thì tôi chưa tính vào).
Có các biến số mới xảy ra trong cuộc sống cậu ấy:
– Sinh con đầu lòng
– Công ty biến động do thị trường thay đổi hay lủng củng nội bộ
– Sức khỏe (bác sĩ alo, viêm gan rồi cháu ơi)
… và rất nhiều biến số mới khác.
Khi các biến số mới xuất hiện, chắc chắn sự cân bằng hiện tại sẽ bị phá vỡ. Thay vào đó, cậu này sẽ phải sắp xếp lại nguồn lực, ưu tiên cho mãng nào trước, mãng nào sau. Ví dụ chân đang chảy máu, bụng đau, đầu nhức, tai ù, thì việc đầu tiên là băng cái chân lại trước. Chứ chân máu chảy như thác mà đi uống thuốc nhức đầu thì game over.
Để thuần thục cân bằng động, ae chỉ cần nhớ:
– Đừng ‘tham’ quá, khi ae vừa sinh con, vừa đổi nhà, vừa ra mắt sản phẩm mới, rồi kèm thêm cả ‘cô bồ chân dài’ thì ae sẽ banh xác ngay. mất cân bằng tuyệt đối. Đơn giản là, khi ae có 4 vấn đề cần giải quyết thì hãy chọn cái quan trọng nhất để xử lý trước. Hơn nhau ở chỗ là cần ƯU TIÊN làm cái nào trước.
– Hiểu rõ nguồn lực hiện tại của mình, thời gian và năng lượng ra sao. Ví dụ, công ty đang ổn thì phải lo xây dựng Quản lý cấp trung và quy trình chặt chẽ hơn, khen thưởng phạt rõ ràng, nếu ae có vắng mặt ở công ty tầm 1-2 tháng thì các Tướng (quản lý) của ae sẽ chạy tiếp. Cái này gọi là dùng thời gian và năng lượng của người khác để gánh cho ae, bù lại thì nhớ chia sẻ lợi nhuận cân bằng vào, chia bớt tiền cho người ta, chứ không được thời gian thì tướng cũng bỏ chạy hết.
– AE muốn lên level trong bất kỳ mãng nào thì ae phải chấp nhận từ cân bằng tĩnh chuyển sang cân bằng động; nhưng nhớ, khi đang tăng khía cạnh nào thì ae cũng phải sắp xếp cho 3 mãng còn lại êm ái tý.
Tôi ví dụ, tôi có dự án lớn thì phải đi gặp đối tác nhiều, tất nhiên thời gian cho gia đình sẽ ít lại, cho nên phải có vài buổi ngồi nói chuyện với vợ con để họ hiểu. Còn cô vợ không thông cảm thì ae gãy, riêng mãng vợ ủng hộ cũng cả 1 nghệ thuật đấy.
Cái quan trọng nhất, là sau khi nâng điểm mãng đó xong thì ae phải dồn thời gian và năng lượng để bù đắp lại cho 3 mãng kia liền. Sắp xếp đi tập lại cho khỏe, sắp xếp học thêm cái mới, kiếm tiền xong đợt đó thì dẫn vợ con đi chơi ngay, v.v.. nom na như thế.
Còn ae nào suốt ngày dồn mãng bạn bè, nhưng toàn bạn ăn chơi thì chẳng được điểm nào cho cái sự nghiệp, gia đình và sức khỏe cả. Có bạn chơi là tốt, để giải trí, để thoải mái tinh thần, nhưng vừa đủ thôi. Có giai đoạn tôi cắt hết 80% mối quan hệ đang có, để tập trung 3 mãng kia, thế mà hiệu quả vô cùng.
Tóm lại, ae đừng sợ mất cân bằng, quan trọng là ae vẫn giữ được cân bằng khi ae di chuyển. Đó là ‘cân bằng động’, ae cứ linh hoạt áp dụng cho 4 mãng chính trong cuộc sống của ae.
Chủ đề này, nói sâu được nữa, rất nhiều cái hay, ae thích thì còm.
Ok, chúc ae vui khỏe, tăng level và cân bằng nhé.
Cheers,
Bác 7B
